FC2ブログ

カウンター


プロフィール

Panaちゃん

Author:Panaちゃん
パナソニックのお店で働く、癒し系家電と美味しいものが大好きなスタッフです。


最新記事


最新コメント


カテゴリ


リンク


月別アーカイブ


検索フォーム

ブロとも申請フォーム

QRコード

QR

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

レンジレシピ

時間をかけずにもう1品作りたいときのメニュー。

「ひじきのナムル」


①材料(3人分)
 ・ひじき(生)・・・100g
 ・しょうが・・・薄切り3~5枚をみじん切り
 ・にんにく・・・みじん切り小さじ1/2~2/3
 ・ごま油・・・小さじ2
 ・酒・・・小さじ2
 ・しょうゆ・・・小さじ2
 ・塩・こしょう・・・少々
 ・白ごま・・・適量





②しょうが・にんにく・ごま油・酒・醤油
を耐熱ボウルに入れ、ひじきを入れて
混ぜ合わせ、ラップをせずに、600Wで4分加熱し、
塩コショウで味を調えて白ごまをふるだけ!





わが家は、生協のひじきドライパックで
作りましたが、乾燥ひじきをもどしてもOK!
乾燥タイプで2人分の材料はひじき10g、
調味料は①の半分の量で。
にんにく&しょうが好きの我が家には大好評でした!

スポンサーサイト

コメント

コメントの投稿



管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

http://panakararin.blog2.fc2.com/tb.php/251-ffcf23c4

 | ホーム |  page top


上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。